1、強健身體。在寒冷的冬季,大部分企業是沒有暖氣的, 因此很多伙伴都會選擇呆在辦公故事里面不愿意動,這樣以來,反而會讓自己感覺更冷,而拓展訓練是需要進行大量的運動的,因此通過運動,增強了人體的新城代謝，我們就不會感覺到這么寒冷了。還起到了鍛煉身體的效果。

　　2、磨練心智。既然冬天這么寒冷,若能夠在寒冷的冬天進行拓展訓練,不僅可以鍛煉身體,同時還可以在進行拓展訓練的過程中讓自己的身體抵抗寒氣的入侵，時間長了，大伙對寒冷就有了一定的抵抗力，只要堅持完成了整個拓展訓練,何嘗不是對自己的一個挑戰呢。

　　3、塑造團隊的作用。除了對自身有很大幫助，同時拓展訓練本身塑造團隊的作用也是不可或缺的,在經歷數日的拓展訓練過程中，團隊成員之間的相互交流以及相互信任會足部增強，于分享,互幫互助等行為也在不斷的增強，因此對團隊塑造有著重要意義。希望以上介紹能幫助到大家，若有其他問題可咨詢網站客服。